她开始相信，真正的训练有一半是在教人如何与「尚未发生的灾难」共处，而不被它提前掏空。
场馆管理员起初对延时申请不悦，看到她每次都按点离开、从不破坏器材，态度才软化。
软化的标志是多留一盏走廊灯。
灯很小，足够让人从黑暗练习里走回文明。
她把夜间印记预热的曲线画成简单图，发现多发生在练习结束後的静止分钟也就是意识放松、警戒下降的空档。
於是她改流程：收C後先做三分钟降频，再允许自己放松。
空档被填住後，预热次数下降。
下降不是消失。
她不追求消失，只追求可控。
可控的恐惧可以并排走路；不可控的才会把人拖进通道。
管理员後来问她怕什麽。她想了想说：怕在该醒的时候醒不来。
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